働くママのにっき

日々のにっき

「おから料理」

おから350グラム 50円で購入。


●ホットケーキミックスに入れておからドーナツ
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●おからにタマネギ、人参、ウインナー、だし汁を少し入れて加熱し塩コショウで味付け。
冷めると、マヨネーズを入れてポテサラ風にして春巻きで巻いておから春巻き(^^)/
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●おからに牛ミンチ、タマネギ、人参を入れてコロッケにもしました(^∇^)
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マッシュポテト代わりに使えるおからでした(o^^o)


安価で大豆製品の栄養が取れるおからです。
by 410247119 | 2014-02-21 16:57 | 料理
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