次男~二歳児育児教室に参加
2012年 07月 31日
育児教室は、歯のコーナー、おやつについてのコーナー、食事についてのコーナーがあり順番に保健師さんや、栄養士さんの話しを聞きました。
歯の健康
虫歯の原因になるものは 二歳ごろまでは、飲み物(ジュース類)が多く、それ以降はお菓子が原因になる。奥歯が生えてきたら本格的に噛む動作を鍛える時期。
おやつ
市販のジュースには たくさんの糖分が入っている。食事の代わりになるようなものを時間を決めて(食事時間に差し支えないよう)、子どもの片手のひらの量で。野菜スティック、するめ、こんぶなど
食事
朝食はしっかりと食べ、好き嫌いを少なくし、薄味を守り、味覚を育てる。
話しを聞き終わると おにぎり作りに
ごま、ちりめん、菜っ葉の先、とろろ昆布、干し海老の具材でおにぎりを作りました。
次男、よく食べていました(^o^)
昔からの素材を生かした食べ物がやっぱり美味しく、体にもやさしく大切だな~と思いました。
食事を見直す事ができました☆
あと、発達の確認で二歳すぎていれば 言葉が二言話せるようになるらしいですが、次男はまだ一言しかしゃべれていません・・・。単語しか。
しばらく様子を見て、また確認しますとの事です。
ことばが遅いようです。
親が、ゆっくりと次男に話しかけていこうと思います。